❄️ Cùng chia sẻ một vài lợi ích mà Hạt bí xanh mang lại cho chúng ta nhé ☘️
✨ Hạt Bí Xanh là một món ăn nhẹ lành mạnh, tràn đầy năng lượng. Chúng chứa một nguồn protein và chất béo lành mạnh. Hạt Bí Xanh chứa đầy các vitamin và khoáng chất có lợi, như sắt, kẽm, mangan, phốt pho và magiê.✨
MỘT VÀI LỢI ÍCH CỦA HẠT BÍ XANH ĐỐI VỚI SỨC KHỎE
✅ Cải thiện thành tích thể thao
Hạt bí ngô chứa axit béo thiết yếu và kẽm, cả hai đều giúp vận động viên khỏe mạnh nhất. Nghiên cứu trong số ra năm 2011 của Tạp chí Y khoa Úc khuyến nghị hạt bí ngô, cùng với cá béo và quả óc chó, là nguồn chất béo tốt cho các vận động viên.
✅ Giảm cân và tiểu đường
Chất béo không bão hòa đa và không bão hòa đơn, như được tìm thấy trong hạt bí ngô, có thể giúp quá trình trao đổi chất của bạn diễn ra suôn sẻ và duy trì cân bằng hormone đồng thời giúp bạn no lâu và no lâu hơn.
✅ Cải thiện sức khỏe tim mạch
Nhiều chất dinh dưỡng trong hạt bí ngô, bao gồm magiê và axit béo, cũng như các chất chống oxy hóa thúc đẩy một trái tim khỏe mạnh.
✅ Hạt bí ngô chứa chất chống oxy hóa như carotenoids và vitamin E, có thể giúp bảo vệ chống lại bệnh tật và giảm viêm.
✅ Chế độ ăn giàu hạt bí ngô có liên quan đến việc giảm nguy cơ ung thư dạ dày, vú, phổi, tuyến tiền liệt và ruột kết
✅ Hạt bí ngô rất giàu magiê. Mức magiê lành mạnh rất quan trọng đối với huyết áp, lượng đường trong máu, cũng như sức khỏe của tim và xương.
✅ Hạt bí ngô có thể giúp giảm lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 2. Tuy nhiên, cần nhiều nghiên cứu hơn.
TÌM MUA NHÂN HẠT BÍ XANH Ở ĐÂU?
EpcoFoods Corner
0942 87 70 78
156 Nam Kỳ Khởi Nghĩa, Quận 1, TP.HCM
Eco Fruits
094.575.4111 9 Mạc Đỉnh Chi, Quận 1, TP.HCM 
