Cẩm Nang

4

3 Thìa Hạt Chia Bằng 1 Cốc Sữa – Đây Mới Là Thực Phẩm Giàu Canxi Bậc Nhất

Các chuyên gia khuyến cáo người trưởng thành nên tiêu thụ tối thiểu 1.000 mg canxi/ngày. Vậy chúng ta nên ăn gì để đạt được hàm lượng này tốt nhất mà không cần đến sữa? Hầu hết chúng ta đều nghĩ rằng sữa rất tốt cho sức khỏe. Với trẻ nhỏ, sữa giúp xương chắc […]
2

Làm Gì Với Vỏ Hạt Macadamia?

Sẽ không hề lãng phí khi nhắc đến hạt mắc ca, nhiều người nghĩ mắc ca chỉ có thể dùng được phần nhân bên trong, còn vỏ mắc ca thì sao? Hãy cùng Epco Foods tìm hiểu nhé! Than hoạt tính Vỏ mắc ca có thể được đốt ở nhiệt độ rất cao để tạo […]
photo-1-1507885036699-1534496546851901715971

Vì sao nên ăn trái cây mỗi ngày

Cách ăn kiêng tốt nhất – Tại sao bạn nên ăn trái cây hàng ngày? Phần lớn các loại trái cây và rau quả thường cung cấp cho con người nhiều lợi ích về sức khỏe bởi chúng rất giàu các vitamin tự nhiên, khoáng chất và chất phytochemical. Các chuyên gia y tế khuyên […]
1 2 3
Close menu