Blog

Thông thường, phụ nữ có xu hướng kiêng ăn các loại hạt và trái cây khô trong thời kỳ mang thai do nhiệt độ cao và hàm lượng chất béo có trong các thực phẩm này. Nhưng sự thật là, sử dụng hạnh nhân khi mang thai hoàn toàn an toàn và cung cấp nhiều dưỡng chất cho cả mẹ và bé.

Hãy cùng tìm hiểu một vài lợi ích khi dùng Hạnh Nhân trong quá trình mang thai nhé!

✅ Hàm lượng protein trong Hạnh Nhân giúp duy trì và phát triển cơ, da cùng các cơ quan trên cơ thể thai nhi 

✅ Hạnh Nhân bao gồm tất cả các Vitamin E, C, K, B6 và A, rất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của em bé

✅ Hạnh nhân rất giàu Canxi, giúp giảm nguy cơ tăng huyết áp và cũng có thể làm giảm nguy cơ tiền sản giật. Ngoài ra, Canxi cũng rất cần thiết cho sự phát triển xương và răng của bé.

✅ Omega 3 trong Hạnh Nhân rất cần thiết cho sự phát triển trí não của bé

✅ Hàm lượng Magie trong Hạnh nhân giúp hình thành, phát triển hệ thần kinh trung ương và xương của bé.

✅ Folate: Hàm lượng folate trong hạnh nhân rất quan trọng cho sự hình thành của não và hệ thần kinh của em bé. Folate cũng giúp bảo vệ em bé khỏi các khuyết tật ống thần kinh trong giai đoạn tăng trưởng trước khi sinh.

✅ Hạnh nhân giàu Mangan, giúp điều hòa và duy trì cân nặng của cả mẹ và bé. Hàm lượng mangan cũng giúp phát triển xương chắc khỏe và cân bằng lượng đường trong máu

✅ Chất xơ trong Hạnh Nhân làm giảm nguy cơ táo bón cho mẹ bầu

✅ Hạnh nhân rất giàu chất sắt. Bởi vì lượng máu của bạn tăng lên trong thai kỳ, thiếu chất sắt có thể dẫn đến việc thiếu các tế bào hồng cầu trong cơ thể, khiến bạn mệt mỏi và xanh xao.

✅ Kẽm giúp phát triển xương hiệu quả, tăng trưởng xương và thậm chí giúp tăng khả năng miễn dịch

Mặc dù Hạnh nhân có lợi ích tuyệt vời khi mang thai, nhưng vẫn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi tiêu thụ vì nó cũng có thể có phản ứng dị ứng trong một số trường hợp.

 094.575.4111

 9 Mạc Đỉnh Chi, Quận 1, TP.HCM