Cẩm Nang

mango-3380630_1920

SINH TỐ XOÀI CHUỐI

BẾP NHÀ HÔM NAY – SINH TỐ XOÀI, CHUỐI Sinh tố Xoài Chuối mát lạnh, dễ làm, dễ uống và cung cấp nhiều loại vitamin, khoáng chất khác có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, làm trẻ đẹp da. Xoài, chuối đều là loại trái cây ngon, bổ dưỡng, giúp cho hệ tiêu hóa, cải […]

CÔNG DỤNG SACHI INCHI

Quả của cây này nhỏ và có hình ngôi sao, chứa 4-7 vỏ. Có màu xanh khi còn tươi và chuyển dần sang màu nâu khi chín và thường là quả khô, vì vậy khiến hạt dễ tách và tiêu thụ. Có một hạt trong mỗi vỏ của quả và hạt khá giống với hạnh […]
pecans-1214697_1920

LỢI ÍCH CỦA HẠT HỒ ĐÀO

Hạt Hồ Đào không chỉ có nhiều protein và chất xơ lành mạnh, mà còn chứa nhiều chất dinh dưỡng chính như mangan, đồng và thiamine. Do đó, Hồ Đào rất có lợi cho sức khỏe, từ cải thiện sức khỏe của tim đến chức năng não và hơn thế nữa. Vậy quả hồ đào […]
sunflower-seeds-1272736_1920

LỢI ÍCH HẠT HƯỚNG DƯƠNG

❄️ Cùng chia sẻ một vài lợi ích mà Hạt Hướng Dương mang lại cho chúng ta nhé ☘️ ✅ Hạt hướng dương đặc biệt giàu vitamin E và selen. Vitamin E có thể hoạt động như một chất chống oxy hóa cho da và được biết là làm trẻ hóa làn da bằng cách […]
EpcoFoods-TaoBuoiHatChia-875×570

NƯỚC ÉP TÁO, BƯỞI HẠT CHIA

NƯỚC ÉP TÁO, BƯỞI HẠT CHIA Nước ép Táo Bưởi mát lạnh giúp đẹp da, ngừa cảm cúm và giảm tình trạng táo bón. Nguyên liệu  ✅ 1 trái táo (táo Queen, táo Envy, táo Fuji, táo Ambrosia…) tùy chọn loại táo mà bạn thích ✅ 1 muỗng canh hạt Chia ✅ 3-5 múi bưởi […]
EpcoFoods-KiwiHatChia-875×570

KIWI YAOURT HẠT CHIA 

KIWI YAOURT HẠT CHIA  Kiwi có vị chua chua ngọt ngọt, khi chín sẽ ngọt đậm hơn, dễ hợp “gu” với chị em gái. Hơn nữa, Kiwi không chứa cholesterol, ít đường và chất béo kết hợp với yaourt làm tăng vị ngon và là món ăn tốt cho làn da Nguyên liệu  1 – […]
1 2 3 4 13
Close menu